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HAUPTSTRASSE 43
4144 ARLESHEIM

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Vortrag: Alles rund um den Beckenboden mit Talitha Reinhardt

Harninkontinenz, Schwierigkeiten mit dem Beckenboden, sexuelle Einschränkungen, ein oft tabuisiertes Thema für viele Frauen in verschiedenen Altersklassen. In der Scheune finden Sie einen geschützten und gemütlichen Rahmen, um mehr über dieses Thema zu erfahren, Fragen zu stellen, Übungen zu erlernen und die Beschaffenheit Ihres Beckenbodens näher kennen zu lernen. Als Physiotherapeutin mit Spezial- gebiet Beckenboden wird Talitha Reinhardt Ihnen Ihr Fachwissen weitergeben und Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Dieser Abend wendet sich an Frauen aller Altersstufen.

10. September 2020
5. November 2020
21. Januar 2021

Jeweils 20:15 – 21:30 Uhr, Buchung online unter Powerknopf/Workshops

Intervall & Core mit Annie Palfalvy

Diese Samstage sind schweisstreibend und voller Power. Annie Palfalvy kombiniert Pilatestraining und intensives Intervalltraining. Belastungs- und Erholungsphasen wechseln sich in diesem Spezialtraining ab. Dieses Training bietet Ihnen die Möglichkeit Kraft, Kondition und Entspannung zu vereinen.

31. Oktober 2020
28. November 2020

Jeweils 11:15 – 12:10 Uhr, Buchung online unter Powerknopf/Stundenplan

Pilates for Men mit Tina Kornfeld

Kann Pilates für Sie als Mann interessant sein? Probieren Sie es aus und erfahren Sie in einer reinen Männergruppe die stärkende, kraftvolle und zentrierende Wirkung von Pilates. Anstrengung garantiert. Dabei gehen wir in diesem Special auch auf klassische männliche Bewegungsmuster ein.

An Geräten, max. 4 Teilnehmer

2. Oktober 2020
6. November 2020
15. Januar 2021

 

 

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